通常，张口呼吸可以通过多种方法矫正。这种呼吸方式可能是由于鼻塞、扁桃体肥大或不良习惯等原因造成的。
张口呼吸可能影响面部发育和睡眠质量，因此矫正方法包括改善鼻塞、治疗扁桃体肥大、纠正不良习惯等。对于鼻塞，可以使用生理氯化钠溶液冲洗鼻腔；扁桃体肥大可能需要医生评估是否需要手术治疗；而不良习惯则需要通过训练和提醒来逐渐改正。此外，口腔肌肉训练和呼吸练习也有助于矫正张口呼吸。
针对张口呼吸，日常生活中应保持良好的鼻腔卫生，避免长时间使用口呼吸。若症状持续或加重，应及时就医，遵循医生建议进行治疗。在医生指导下，可能需要使用一些辅助设备或进行特定的呼吸训练。不可自行盲目用药，以免延误病情。