通常，脚上长肉垫可以通过多种方法进行处理。肉垫，也称为胼胝，是皮肤长期受压和摩擦导致的局部角质增生。轻微的肉垫可以通过减少摩擦和压力、穿合适的鞋子和使用软垫来缓解。对于较严重的肉垫，可能需要专业的治疗，如物理疗法、激光治疗或者手术切除。
肉垫的形成与多种因素有关，包括鞋子不合脚、长时间站立或走路、体重过重等。因此，预防和治疗肉垫的关键在于减少脚部的压力和摩擦。保持脚部清洁和干燥，选择合适的鞋子，避免过紧或过窄的鞋型，可以减少肉垫的形成。此外，定期检查脚部，及时发现并处理肉垫，可以避免病情加重。
对于脚上长肉垫的问题，建议在日常生活中注意脚部的护理，选择合适的鞋子，保持脚部干燥。如果肉垫影响到日常生活，应及时就医，在医生指导下进行专业治疗，不可自行盲目用药。