通常，快速消肿眼睛可以通过冷敷和抬高头部的方法来实现。冷敷可以减少眼部周围的血液循环，从而减轻肿胀。抬高头部则有助于减少眼部的液体积聚。
眼睛肿胀可能是由于多种原因引起的，如过敏反应、眼部感染或是睡眠不足。轻微的肿胀可能通过冷敷和休息得到缓解，但若肿胀伴有疼痛、分泌物增多或视力下降，这可能意味着存在感染，需要及时就医。在日常生活中，保持良好的眼部卫生，避免用手揉眼，以减少感染的风险。若肿胀持续不消或症状加重，应及时咨询医生，遵循医嘱进行相应治疗。
对于眼部肿胀，应避免自行用药，应在医生指导下使用药物，以免延误病情或产生不良反应。