通常,控制血糖有效的方法是综合管理,包括饮食、运动、监测和必要时的药物干预。饮食上应控制碳水化合物的摄入,增加膳食纤维,减少高糖食物。运动方面,规律的有氧运动和力量训练有助于改善胰岛素敏感性,促进血糖控制。血糖监测是了解血糖控制情况的重要手段,应根据医生建议定期进行。在必要时,医生可能会根据个体情况推荐药物治疗,以帮助控制血糖水平。
对于糖尿病患者来说,日常建议包括均衡饮食、适量运动、定期监测血糖,并遵循医生的指导。患者应定期到医院进行血糖检查,并与医生讨论治疗方案的调整。在用药方面,患者应严格遵医嘱用药,不可自行增减剂量或更换药物,以免影响血糖控制效果。