天生肤色较深的人想要全身永久美白，通常需要通过多种方法综合改善。这包括使用美白产品、进行防晒、合理饮食和保持良好的生活习惯等。
美白产品能够通过抑制黑色素生成来改善肤色，但效果因个体差异而异。防晒是美白过程中非常重要的一环，紫外线会加速黑色素的生成，因此日常外出时应涂抹防晒霜，避免长时间暴露在阳光下。合理饮食也有助于美白，多摄入富含维生素C和抗氧化物质的食物，如柑橘类水果和绿叶蔬菜，可以促进皮肤健康。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和适量的运动，也有助于改善肤色。
对于天生黑的人来说，日常建议是坚持使用美白产品和防晒措施，同时注重健康饮食和生活习惯的调整。在美白产品的选择上，应在专业人士的指导下进行，不可自行盲目使用，以免对皮肤造成不必要的伤害。如有必要，可以咨询皮肤科医生，寻求专业的美白方案。