通常，通过观察身体变化和进行检测可以知道自己是否怀孕。怀孕初期，女性可能会出现乳房胀痛、疲劳、恶心呕吐等常见症状，同时月经停止也是怀孕的一个信号。为了更准确地确认怀孕，可以进行尿液妊娠试验，该检测通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平来判断是否怀孕，这种激素在怀孕后会显著增加。
怀孕的确认除了身体症状外，还可以通过医学检测来实现。尿液妊娠试验是一种简单快捷的方法，准确率较高，但为了确保结果的准确性，最好在月经推迟一周后进行测试。此外，血液检测也可以检测人绒毛膜促性腺激素水平，这种方法更为敏感，可以在更早的阶段检测出怀孕。如果测试结果为阳性，建议及时就医进行进一步的检查和咨询。
对于怀孕的确认，除了自我检测外，还应遵循医生的建议。在确认怀孕后，应定期进行产检，并在医生指导下合理调整饮食和生活习惯，确保母婴健康。如果有任何疑问或不适，应及时就医，不可自行盲目用药。