通常，通过观察身体出现的一些变化可以知道自己可能怀孕了。怀孕初期，女性可能会出现乳房胀痛、疲劳、恶心呕吐、频繁小便等症状。这些症状的出现是因为体内激素水平的变化，尤其是人绒毛膜促性腺激素水平的上升。
怀孕初期，最常见的症状是月经停止和乳房变化。随着怀孕进展，可能会出现恶心呕吐，尤其是在早晨更为明显，这被称为早孕反应。此外，由于子宫增大压迫膀胱，可能会导致尿频。需要注意的是，这些症状并不是所有女性怀孕时都会出现，且症状的严重程度因人而异。
对于怀孕的确认，日常生活中可以通过观察身体变化来初步判断，但最准确的方法是进行医学检测。建议在怀疑怀孕时，及时到医院进行血液或尿液检测，以确定是否怀孕。一旦确认怀孕，应在医生指导下进行孕期保健和用药，不可自行盲目用药，确保母婴健康。