通常，感冒发烧可以通过多种方法来快速退烧。第一，保持充足的休息和水分补充是基础。第二，使用物理降温方法，比如用湿毛巾擦拭额头和腋下，或者使用冰袋敷在额头上，都能有效降低体温。第三，穿着宽松透气的衣物也有助于散热。
在分析这些方法时，我们发现休息和水分补充是最基本也是最重要的，因为它们有助于身体自然恢复。物理降温方法如湿毛巾擦拭和冰袋敷额头，虽然效果可能不如药物直接，但它们是安全且无副作用的。穿着宽松透气的衣物可以减少身体的热量积聚，帮助散热。这些方法可以结合使用，以达到最佳效果。
对于感冒发烧，日常建议保持室内空气流通，避免过度劳累，并注意个人卫生。如果发烧持续不退或者体温超过38.5摄氏度，应及时就医。在用药方面，应在医生指导下使用退烧药物，不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。