通常感冒时鼻塞可以通过一些家庭疗法来缓解。鼻塞是感冒常见的症状之一，通常与鼻腔黏膜肿胀和分泌物增多有关。
针对鼻塞，可以尝试使用温盐水冲洗鼻腔，这有助于清除分泌物和减轻肿胀。另外，保持充足的水分摄入也有助于稀释分泌物，从而缓解鼻塞。使用加湿器增加室内湿度，可以帮助缓解鼻腔干燥和刺激。在休息时，将头部抬高也有助于减少鼻塞。此外，避免接触过敏原和刺激物，如烟草烟雾，也有助于减轻鼻塞症状。
对于感冒引起的鼻塞，日常建议保持室内空气流通，避免接触冷空气和烟雾等刺激物。如果鼻塞症状严重影响日常生活，应及时就医，并在医生指导下合理使用药物。不可自行盲目用药，以免延误病情。