通常，血压的控制需要综合管理，包括生活方式的调整和必要时的药物治疗。
血压控制首先应从生活习惯入手，如减少盐分摄入，每日摄入量不宜超过5克；保持适量运动，每周至少150分钟的中等强度运动；维持健康体重，BMI指数控制在18.5至24.9之间；戒烟限酒，避免过量饮酒；以及管理压力，保持良好的心态。若生活方式调整后血压仍偏高，则可能需要在医生指导下使用降压药物。药物治疗需根据个人情况，由医生开具，并定期监测血压变化。
对于高血压患者，日常应定期监测血压，遵医嘱调整生活习惯或用药方案，不可自行盲目调整药物剂量或停药。如有任何不适，应及时就医。