通常，生孩子需要夫妻双方具备健康的生殖系统和适宜的生育环境。怀孕是精子与卵子结合形成受精卵，随后在子宫内着床发育成胚胎的过程。
影响生育的因素有很多，包括年龄、生活方式、健康状况等。年龄是影响生育的重要因素，随着年龄的增长，生育能力会逐渐下降。不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、过度肥胖或营养不良，也可能影响生育。此外，一些疾病如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等也可能影响女性的生育能力。男性的精子质量和数量同样对生育有重要影响。
对于想要孩子的夫妇来说，保持健康的生活方式是非常重要的。均衡饮食、适量运动、避免不良嗜好，都有助于提高生育能力。如果尝试怀孕一年以上未果，建议及时就医，进行专业的生育能力评估和治疗。在医生指导下，合理用药，避免自行盲目用药，以提高怀孕的成功率。