通常，祛痘和痘印的方法是综合治疗，包括生活方式调整、外用产品和医学干预。
祛痘和痘印的过程需要耐心和正确的方法。第一，保持皮肤清洁和适当保湿是基础，避免过度清洁导致皮肤干燥或油脂分泌过多。第二，使用含有水杨酸、果酸等成分的产品可以帮助去除死皮细胞，促进皮肤更新。对于痘印，可以考虑使用含有维生素C、熊果苷等成分的产品，它们有助于淡化色素沉着。第三，医学美容治疗如激光治疗、微针治疗等也可以有效改善痘印。重要的是，每个人的皮肤状况不同，因此效果也会有所差异。
对于痘痘和痘印，日常建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动。就医提醒，如果痘痘严重或痘印难以改善，应及时咨询皮肤科医生，在医生指导下进行专业治疗，不可自行盲目用药。