通常，确诊高血压需要通过测量血压来确定。血压测量是评估高血压的主要方法，需要在不同时间多次测量以确保结果的准确性。
高血压的确诊通常基于连续或多次测量的血压值。一般而言，如果一个人的收缩压（即高压）持续超过140毫米汞柱，或者舒张压（即低压）持续超过90毫米汞柱，那么可能被诊断为高血压。此外，医生还会考虑患者的年龄、性别、体重、家族病史以及其他健康问题，因为这些因素都可能影响血压水平。在确诊高血压时，医生可能会建议患者进行一系列的检查，包括心电图、血液检查和尿液检查，以排除其他可能引起血压升高的疾病。
对于高血压患者来说，日常生活中应保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少盐分摄入和控制体重。就医时，患者应遵医嘱用药，并在医生指导下调整治疗方案，不可自行盲目用药。