通常，女性可以通过观察身体变化和使用验孕工具来判断是否怀孕。怀孕初期，身体会释放人绒毛膜促性腺激素，这种激素水平的升高可以通过验孕棒或试纸检测出来。
怀孕的迹象包括月经停止、乳房胀痛、频繁小便、恶心呕吐、疲劳感增加等。这些症状的严重程度和出现时间因人而异，有的女性可能在怀孕几周内就有明显的症状，而有的则可能较晚。验孕工具的准确性也受到使用时间的影响，一般建议在错过预期月经后的第一天进行测试，以获得较为准确的结果。
对于怀孕的判断，除了自我检测外，还应到医院进行血液检测和B超检查，以获得更准确的诊断。在确认怀孕后，应遵循医生的建议，合理调整饮食和生活习惯，确保母婴健康。同时，任何用药都应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。