耳洞肿了一般可以通过冷敷和保持局部清洁来最快消肿。冷敷可以减轻炎症和肿胀，而保持耳洞清洁则有助于防止感染。
耳洞肿胀可能是由于感染、刺激或过敏反应引起的。轻微的肿胀可能只是由于耳洞愈合过程中的自然反应，而更严重的肿胀可能是由于细菌引起的感染。在这种情况下，保持耳洞的清洁和干燥是非常重要的。可以使用温和的抗菌皂和水清洁耳洞周围的皮肤，然后轻轻擦干。避免用手触摸耳洞，以免引入更多的细菌。如果肿胀持续不消或者伴有疼痛、分泌物等症状，可能需要就医。
对于耳洞肿胀，日常建议保持耳部卫生，避免使用可能引起过敏的金属耳钉。如果耳洞肿胀严重或伴有其他症状，应及时就医，并在医生指导下使用药物。不可自行盲目用药，以免加重病情。