通常，天生皮肤黑的人想要全身变白，需要通过多种方法来改善肤色。这包括使用具有美白效果的护肤品、进行适当的防晒措施以及调整生活习惯等。
皮肤颜色受遗传、内分泌和环境因素影响。使用含有维生素C、熊果苷等成分的美白产品可以减少黑色素生成，但需注意产品安全性和适用性。防晒是关键，紫外线会加速黑色素生成，因此户外活动时应涂抹防晒霜，穿长袖衣物保护皮肤。此外，均衡饮食、充足睡眠和适量运动也有助于改善肤色。需要注意的是，每个人的皮肤状况不同，效果也会有所差异。
对于天生皮肤较黑的人来说，日常应注重皮肤保养，避免长时间暴露在阳光下。如果希望通过医疗手段改善肤色，应在专业医生指导下进行，不可自行盲目用药。