通常，男性生殖器的大小和形状受遗传和激素水平的影响，而青春期是其发育的关键时期。成年后，生殖器的大小基本固定，但可以通过一些方法在视觉上产生变大变粗变长的效果。
影响生殖器外观的因素包括脂肪分布、皮肤松弛度和勃起时的充血程度。减少腹部脂肪可以使得生殖器在外观上显得更大，而保持皮肤紧致则有助于增强其粗度。此外，通过锻炼盆底肌肉可以增强勃起时的充血程度，从而在一定程度上增加长度和粗度。需要注意的是，这些方法并不能真正改变生殖器的生理尺寸，而是通过改善外观来达到目的。
对于生殖器的尺寸，重要的是保持健康的心态。如果存在疑虑或不适，应及时就医。在医生指导下，可以探讨可能的治疗方案，但不可自行盲目用药，以免对身体造成不必要的伤害。