通常，假性近视可以通过适当的方法慢慢恢复视力。假性近视是指眼睛在调节紧张状态下出现的暂时性视力下降，并非眼球结构的永久性改变。
假性近视的恢复主要依赖于减少眼睛的调节负担和改善用眼习惯。第一，定期进行眼部放松，如远眺、闭目休息，可以有效减轻眼睛疲劳。第二，保持良好的用眼姿势和光线，避免长时间近距离用眼，如长时间阅读或使用电子屏幕。第三，增加户外活动，让眼睛接触自然光和远距离景物，有助于视力的恢复。在饮食上，多摄入富含维生素A和D的食物，如胡萝卜、鱼类，也对眼睛健康有益。
对于假性近视，日常应注重眼睛的保护和视力的维护。如果视力下降明显或持续不改善，应及时就医，遵循医嘱进行视力矫正和治疗，不可自行盲目用药。