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皮肤干燥怎么保养

李云霞 皮肤科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

通常,皮肤干燥可以通过适当的保养措施得到改善。保持皮肤水分平衡是关键。

皮肤干燥可能是由多种因素引起的,包括环境湿度低、过度清洁、皮肤屏障受损等。为了缓解干燥,可以采取以下措施:第一,温和清洁皮肤,避免使用碱性强的清洁产品,以减少皮肤油脂的流失;第二,使用保湿产品,如含有天然保湿因子的乳液或霜,以锁住水分;第三,保持室内适宜的湿度,使用加湿器可以帮助改善室内干燥环境。此外,适量饮水和均衡饮食也有助于从内部滋养皮肤。

对于皮肤干燥,日常建议保持适度清洁和保湿,避免长时间暴露在干燥环境中。如果皮肤干燥伴随瘙痒、红肿等症状,应及时就医,在医生指导下进行针对性治疗,不可自行盲目用药。

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