降低眼压通常可以通过多种方法实现，包括生活方式的调整和医疗干预。眼压升高是青光眼的主要风险因素，因此控制眼压对于预防和治疗青光眼至关重要。
眼压的升高可能由多种原因引起，包括眼部结构异常、血流不畅或液体积聚。为了降低眼压，可以采取以下措施：保持健康的生活方式，比如适量运动和均衡饮食；避免长时间在暗处阅读或使用电子屏幕；定期进行眼部检查，以便及时发现眼压异常；在医生指导下使用眼药水，这可以帮助改善眼部液体流动，降低眼压。此外，某些手术方法也可以用于降低眼压，但需由专业医生评估是否适合。
对于眼压控制，日常生活中应避免过度用眼，保持良好的用眼习惯，并定期进行眼科检查。如果出现视力模糊、眼痛或头痛等症状，应及时就医，并在医生指导下合理用药，避免自行购买药物使用。