通常，空腹血糖是指在空腹状态下，即至少8小时没有进食后测量的血糖值。这个数值可以帮助医生评估个体的血糖控制情况。
测量空腹血糖时，首先需要确保从晚上最后一次进食后到次日早晨测量血糖前，没有摄入任何食物。测量前，使用血糖仪和试纸，按照说明书上的步骤操作，将试纸插入血糖仪，用采血针轻轻刺破手指，将血液滴在试纸上，等待血糖仪显示结果。空腹血糖的正常值一般在3.9至6.1毫摩尔每升之间，但这个范围可能因个体差异和医生建议而异。
对于血糖管理，日常生活中建议保持规律的饮食和适量的运动，避免高糖食物的摄入。如果需要用药控制血糖，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。定期监测空腹血糖，及时就医，根据医生的建议调整治疗方案。