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骨骺线闭合怎么二次长高

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

骨骺线闭合后,通常不会再自然长高。骨骺线是生长板的另一种称呼,位于长骨两端,负责骨骼的生长。一旦骨骺线闭合,意味着生长板停止生长,骨骼发育完成。

骨骺线闭合后,骨骼生长潜力基本耗尽。骨骼生长主要受遗传、营养、内分泌等因素的影响。骨骺线闭合后,这些因素对身高的影响微乎其微。此外,一些疾病如生长激素缺乏、甲状腺功能减退等,可能影响骨骼发育,但这些疾病较为罕见,且通常在骨骺线闭合前就已显现。

骨骺线闭合后,想要再次长高,应保持均衡饮食,补充钙、磷等矿物质,促进骨骼健康。同时,可进行适量运动,如跳绳、篮球等,刺激骨骼生长。但若身高异常,应及时就医,排查潜在疾病。不可盲目用药,应在医生指导下合理治疗。

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