通常在没有温度计的情况下，我们可以通过触摸额头和感受体温变化来大致判断是否发热。如果一个人的额头温度明显高于自己的手温，或者皮肤感觉异常热，这可能是发热的迹象。
分析这种情况时，可以比较不同部位的温度，如将手背放在前额和颈部，感受温差。此外，观察其他症状也很重要，比如是否有出汗、寒战或者身体不适等。这些症状可能与体温升高有关。然而，这种方法并不精确，只能提供一个大致的判断。
对于发热，日常建议是多休息、保持充足的水分摄入，并注意个人卫生。如果怀疑自己或他人可能发热，应及时就医，并在医生指导下进行体温测量和治疗，不可自行盲目用药。