通常，急性胃肠炎的症状可以通过一些非药物性方法来缓解疼痛。例如，保持充足的休息、避免刺激性食物和饮料、适量饮水以补充流失的电解质等。
急性胃肠炎可能引起腹痛、腹泻和呕吐等症状，这些症状可以通过调整饮食和生活习惯来减轻。第一，避免摄入油腻、辛辣或难消化的食物，因为它们可能刺激胃肠道，加剧症状。第二，小口多次饮水可以帮助补充因腹泻和呕吐而流失的水分和电解质，预防脱水。第三，保持充足的休息有助于身体恢复，减轻疲劳感。在某些情况下，医生可能建议使用止痛药来缓解疼痛，但应在医生指导下进行。
针对急性胃肠炎，日常生活中应注意饮食卫生，避免食用可能被污染的食物。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，并在医生指导下合理用药。