通常，基础体温的测量可以帮助了解排卵情况。基础体温是指在充分休息后，清晨醒来尚未进行任何活动时所测量的体温。这种体温的变化与体内激素水平有关，排卵期间体温会有所上升。
基础体温的测量需要在每天相同的时间进行，以确保数据的准确性。一般建议在清晨醒来后，不起床、不活动、不进食的情况下，使用体温计测量口腔或腋下温度。排卵期间，基础体温会较平时升高约0.3至0.5摄氏度。这种变化虽然细微，但通过连续几天的记录，可以观察到体温的升高趋势，从而推测排卵时间。
对于排卵的监测，除了基础体温测量外，还可以结合其他方法如排卵试纸或B超监测。在日常生活中，保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于提高排卵监测的准确性。若计划怀孕或存在排卵障碍，应及时就医，在医生指导下进行综合评估和治疗，不可自行盲目用药。