测量阴茎长度通常可以通过非侵入性的方式进行。当阴茎处于完全勃起状态时，使用一把直尺从阴茎根部沿着阴茎的上方测量到阴茎头顶端的距离，这个长度即为阴茎的长度。测量时，确保直尺紧贴阴茎，避免弯曲或倾斜，以获得准确的数值。
在进行测量时，需要注意避免在阴茎未完全勃起的情况下进行，因为这会导致测量结果偏短。此外，每个人的阴茎长度在不同时间可能会有所变化，尤其是在温度、情绪和生理状态的影响下。因此，测量结果可能存在一定的波动。了解这一点有助于正确解读测量数据。
对于阴茎长度的担忧，建议保持健康的生活方式，并在必要时咨询医生。如果存在任何疑问或不适，应及时就医，并在医生指导下进行相应的检查和治疗。避免自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。