针灸作为一种传统中医治疗方法，通常被认为对补充气血有一定的效果。它通过刺激特定的穴位来调节人体的气血循环，促进气血生成和运行。
针灸补气血的效果因人而异，但常见的作用包括改善血液循环、增强免疫力和促进新陈代谢。轻者可能通过针灸缓解疲劳、提升精神状态，而较为严重的情况，如气血两虚导致的慢性疲劳、面色苍白等症状，针灸治疗可能需要结合其他疗法，如饮食调整和适量运动，以达到更好的效果。针灸治疗时，应由经验丰富的中医师进行，以确保安全和效果。
对于气血不足的患者，日常建议保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，并在医生指导下进行针灸治疗。不可自行盲目用药，应遵医嘱用药，以避免不适或加重病情。