通常，女性如果月经没有按时来潮，可能会有多种原因导致，包括压力、体重变化、生活习惯改变等。月经推迟并不一定意味着健康问题，但若超过预期时间较长，可能需要关注。
月经推迟的原因多种多样，常见的包括压力过大、体重的急剧变化、过度运动、睡眠不规律等。较为不常见的原因可能包括多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或垂体问题。如果月经推迟，首先应该考虑最近是否有上述生活习惯的改变，或者是否有其他健康问题的迹象。如果月经推迟超过两周，建议咨询医生，以排除潜在的健康问题。
对于月经推迟的情况，日常生活中应保持规律的作息，减少压力，保持健康的饮食习惯，并适量运动。如果月经持续不来，应及时就医，医生可能会建议进行一些检查，如血液激素水平测试，以确定原因，并在医生指导下采取相应的治疗措施。不可自行盲目用药，以免对身体造成不良影响。