鱼油胶囊通常被认为具有降低血脂、预防心血管疾病等功效。鱼油中富含的欧米伽-3脂肪酸，如EPA和DHA，对心脏健康具有积极作用，它们可以帮助降低血液中的甘油三酯水平，减少动脉粥样硬化的风险。
鱼油胶囊的作用还包括抗炎和改善大脑功能。欧米伽-3脂肪酸具有抗炎特性，可能有助于减轻某些炎症性疾病的症状。此外，它们对大脑健康也很重要，有助于改善认知功能和记忆力。然而，需要注意的是，鱼油胶囊并非适合所有人，有些人可能对鱼类或鱼油成分过敏，或者存在出血性疾病的患者需要谨慎使用。
对于想要通过鱼油胶囊改善健康状况的人来说，建议在医生指导下使用，并注意日常饮食中脂肪的摄入平衡。如果有任何疑问或不适，应及时就医咨询，避免自行盲目用药。