通常来说，罗汉果泡水喝具有一定的保健功效。罗汉果含有多种维生素和微量元素，能够帮助润肺止咳，对于缓解咽喉不适有一定效果。此外，罗汉果还具有抗氧化作用，有助于清除体内自由基，对维护身体健康有益。
罗汉果泡水喝的副作用相对较小，但并非完全没有。部分人可能会因为罗汉果性寒，过量饮用后出现腹泻等肠胃不适症状。另外，罗汉果含有的糖分较高，糖尿病患者或需要控制血糖的人群应适量饮用，以免影响血糖水平。
对于罗汉果泡水喝，日常建议适量饮用，不宜过量。如果出现不适症状，应及时就医。在使用罗汉果泡水时，应遵循医嘱，不可自行盲目增加用量。