通常，破壁灵芝孢子粉被认为具有一定的保健作用。它可能有助于增强人体的免疫力，改善睡眠质量，以及对抗衰老和疲劳。这种产品通过破壁技术，使得孢子粉中的营养成分更易于被人体吸收。
破壁灵芝孢子粉中含有丰富的多糖、三萜类化合物和微量元素等，这些成分可能对人体产生积极影响。多糖成分可能有助于调节免疫系统，而三萜类化合物则可能具有抗氧化和抗炎的作用。微量元素如锌、硒等，对于维持正常的生理功能也是必不可少的。然而，需要注意的是，这些作用并非所有人都会体验到，效果因人而异，且需要在专业指导下合理使用。
针对灵芝孢子粉的使用，建议在日常生活中保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动。若考虑使用破壁灵芝孢子粉作为保健品，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药，以免产生不良反应或影响健康。