来月经吃芒果会怎么样

通常来说，女性在经期食用芒果一般不会引起不适。芒果富含维生素和矿物质，适量食用对健康有益。然而，芒果属于热带水果，部分人可能对其过敏，或者由于芒果性质偏热，个别人食用后可能会出现上火症状，如口腔溃疡、便秘等。此外，芒果中的某些成分可能影响荷尔蒙水平，极少数人可能会感到不适。

对于经期食用芒果，建议根据个人体质和反应适量食用。如果食用后感觉不适，应减少摄入量或避免食用。同时，经期女性应保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。如出现不适症状，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。