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来月经时吃芒果会怎么样

邹丽 妇科 副主任医师

江西省妇幼保健院 三甲

通常,女性在月经期间吃芒果一般不会引起不适。芒果含有丰富的维生素和矿物质,对身体有一定的益处。然而,芒果属于热带水果,部分人可能会对其产生过敏反应,表现为皮肤瘙痒、红肿等。此外,芒果含有一定的糖分和热量,过量食用可能会影响血糖水平和体重控制。

对于月经期间的女性来说,适量食用芒果是可以的,但要注意个人体质和芒果的摄入量。如果对芒果过敏或者担心糖分摄入过多,可以选择其他低糖水果,如苹果、梨等。同时,保持良好的饮食习惯,避免过度疲劳,有助于缓解月经不适。如果出现过敏症状或其他不适,应及时就医,在医生指导下进行处理。

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