通常，长时间吹空调可能会导致身体出现不适。这主要是因为空调环境中空气干燥，温度较低，人体调节能力受到挑战。
空调吹多了可能会引起皮肤干燥、喉咙不适、关节疼痛等症状。轻者可能只是轻微的不适感，如皮肤紧绷、口干舌燥；重者则可能出现感冒、过敏反应等健康问题。此外，长时间处于低温环境还可能影响血液循环，导致肌肉僵硬和关节疼痛。对于体质较弱或有慢性疾病的人群，空调使用不当还可能诱发或加重原有疾病。
针对空调使用，建议室内温度不宜设置过低，保持在24至26摄氏度为宜。同时，注意室内湿度，可使用加湿器来调节。若出现身体不适，应及时就医，并在医生指导下合理调整空调使用习惯，避免自行盲目用药。