韭菜籽通常被认为具有一定的保健作用。它们含有多种营养成分，可能对人体健康产生积极影响。
韭菜籽中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，这些成分有助于增强人体免疫力、促进消化和改善血液循环。此外，韭菜籽还可能对男性健康有益，因其含有的某些成分可能有助于调节激素水平和增强生殖功能。然而，这些作用并非对所有人都有同样的效果，个体差异和身体状况会影响韭菜籽的实际效果。
在日常生活中，适量食用韭菜籽可以作为健康饮食的一部分。如果希望通过食用韭菜籽来改善健康状况，建议在医生的指导下进行，以确保安全和效果。不可自行盲目用药，尤其是对于任何声称具有治疗作用的保健品，都应在专业医疗人员的建议下使用。