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吃酸橘子的好处和坏处

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

通常来说,吃酸橘子可能对健康有一定的好处,但也可能存在一些不利影响。

酸橘子含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫力和促进皮肤健康。同时,其中的酸性成分可以帮助消化,促进食欲。然而,过量食用酸橘子可能会导致胃部不适,尤其是对于胃酸过多或胃溃疡的患者来说,酸橘子可能会加剧症状。此外,酸橘子中的某些成分可能与某些药物相互作用,影响药物效果。

在日常饮食中,适量食用酸橘子可以为身体提供必要的营养。但如果出现胃部不适或其他健康问题,应及时就医,并在医生指导下调整饮食。对于正在服用药物的人群,应咨询医生是否需要调整酸橘子的摄入量,以避免可能的药物相互作用。

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