红景天通常被认为具有一定的保健功效。这种植物含有多种活性成分，可能对人体产生积极影响。
红景天的功效与作用主要体现在增强免疫力、抗疲劳和抗氧化等方面。它含有的多糖、黄酮类化合物等成分可能有助于提高人体的抗病能力，减轻因压力或劳累引起的身体不适。此外，红景天还可能对心血管系统有一定的保护作用，有助于调节血压和改善血液循环。然而，这些功效并非对所有人都同样有效，个体差异和具体体质会影响其效果。
在日常保健中，适量使用红景天可能有助于提升身体健康状态。但需要注意的是，任何保健措施都应在医生的指导下进行，不可盲目自行用药。如果出现健康问题，应及时就医，并遵循医嘱进行合理治疗。