通常，精子的颜色是乳白色或略带黄色。这种颜色主要来源于精液中的前列腺液和精囊液，它们含有蛋白质和酶，对精子的活动和存活至关重要。
精子颜色的变化可能与多种因素有关。例如，长时间未排精可能导致精子颜色偏黄，这是由于精液中的前列腺液和精囊液积累所致。另外，某些炎症或感染也可能导致精子颜色异常。如果精子颜色出现明显异常，如红色、绿色或棕色，这可能是病理性改变的信号，需要进一步检查。
对于精子颜色的异常变化，建议及时就医，以便进行详细检查和诊断。在医生指导下，根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和不良刺激，有助于维护生殖健康。