通常，正常精子的颜色是乳白色或者略带黄色。这是因为精子在精液中，精液主要由前列腺液、精囊液和精子组成，其中前列腺液含有蛋白质和矿物质，使得精液呈现乳白色或略带黄色。
精子颜色的变化可能与多种因素有关。例如，长时间未排精可能导致精液颜色偏黄。此外，生殖系统感染、炎症等病理情况也可能影响精子颜色。但这些情况较为少见，大多数情况下，精子颜色正常无需过于担心。
对于精子颜色异常，建议保持良好的生活习惯，避免高温环境，减少烟酒等不良刺激。如发现精子颜色持续异常，应及时就医，遵医嘱进行检查和治疗，不可自行盲目用药。