甲状腺肿大一般分为三度。一度肿大是指甲状腺轻度增大，通常难以通过肉眼察觉，需要通过触诊或超声检查来发现。二度肿大时，甲状腺的体积明显增大，可以在颈部前方直接观察到，但尚未超过胸锁乳突肌的后缘。三度肿大则更为严重，甲状腺体积显著增大，超过胸锁乳突肌后缘，可能对周围组织造成压迫，影响呼吸和吞咽功能。
甲状腺肿大的程度与多种因素有关，包括碘摄入不足、自身免疫性甲状腺疾病、甲状腺肿瘤等。一度肿大可能与轻微的碘缺乏或早期甲状腺炎有关，而二度和三度肿大则可能与更严重的甲状腺疾病相关。肿大的程度并不直接反映疾病的严重性，但需要结合甲状腺功能检测和影像学检查来综合评估。
对于甲状腺肿大的患者，日常生活中应注意饮食中碘的适量摄入，避免过量或不足。同时，应定期进行甲状腺功能检查和超声检查，以便及时发现并处理甲状腺问题。在治疗方面，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药，以免延误病情。