通常，大脑的作用是调节和控制人体的各种生理活动，包括思维、感知、运动和情感等。大脑通过神经系统与身体的其他部分相连，协调各种复杂的生理过程。
大脑的不同区域负责不同的功能。例如，前额叶与决策和规划相关，颞叶参与听觉和记忆处理，顶叶则与触觉和空间感知有关。此外，大脑还涉及情绪调节，如杏仁核在情绪反应中起关键作用，而海马体则与记忆形成密切相关。大脑的这些功能相互协作，共同维持人体的正常运作。
针对大脑健康，日常建议保持均衡饮食、适量运动和充足睡眠。如果出现记忆力减退、情绪波动或其他认知功能问题，应及时就医。在用药方面，应在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药，以免影响大脑健康。