通常，巴氏刷牙法被认为是一种有效的牙齿清洁方法。它通过45度角将刷毛放置在牙齿和牙龈交界处，并用轻柔的圆周运动来清洁牙齿表面和牙龈线。
巴氏刷牙法之所以有效，是因为它能够深入清洁牙齿和牙龈之间的区域，这是普通刷牙方法很难触及的地方。这种刷牙方式有助于去除牙菌斑，减少牙龈炎和牙周病的风险。此外，它还鼓励使用轻柔的刷牙动作，这样可以减少对牙齿和牙龈的损伤。正确的刷牙时间一般建议每次至少两分钟，确保每个牙齿表面都被清洁到。
对于日常牙齿护理，建议每天至少使用巴氏刷牙法刷牙两次，并配合使用牙线来清洁牙缝。如果有任何口腔健康问题，应及时就医，并在医生指导下进行口腔护理和治疗。不可自行盲目用药，以免造成不必要的口腔健康问题。