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菠萝的功效与作用禁忌

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

菠萝通常具有促进消化、增强免疫力等功效。它含有的菠萝蛋白酶有助于分解蛋白质,促进消化。同时,菠萝中的维生素C有助于增强免疫力和抗氧化。

菠萝中的酶类物质可以分解食物中的蛋白质,有助于消化。此外,菠萝中的维生素C含量较高,有助于增强机体免疫力,对抗自由基的损害。然而,菠萝也含有一些可能引起过敏反应的物质,如菠萝蛋白酶,部分人食用后可能会出现口腔不适或轻微过敏症状。因此,对于菠萝过敏的人群来说,食用菠萝需要谨慎。

对于菠萝的食用,建议适量,并注意个人体质差异。如果食用后出现不适,应立即停止食用并咨询医生。在医生指导下,根据个人情况合理食用菠萝,避免盲目大量摄入。

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