通常来说，海参被认为具有一定的滋补作用。它富含蛋白质、多种微量元素和维生素，可能对增强免疫力和改善体质有一定的帮助。
海参的营养成分丰富，其中蛋白质含量较高，有助于细胞修复和增强体力。微量元素如锌、硒等对维持机体正常生理功能有重要作用，而维生素则有助于促进新陈代谢。此外，海参中的多糖成分可能对调节血糖和降低血脂有一定的积极影响。但需要注意的是，这些作用并非立竿见影，而是需要长期适量食用才能逐渐显现效果。
对于海参的食用，建议根据个人体质和健康状况适量摄入。同时，如果存在特定的健康问题，应在医生指导下合理食用海参，避免与某些疾病相冲突。在食用过程中，应遵循医生的建议，不可自行盲目增加摄入量，以免造成不必要的健康风险。