通常来说，党参作为一种常见的中药材，其副作用较小。党参具有补气养血、健脾益肺等功效，适用于气虚体弱、食欲不振等症状。然而，并非所有人都适宜服用党参。
党参虽然副作用较少，但过量或长期服用可能导致身体不适。例如，部分人可能会出现腹胀、腹泻等消化不良症状。此外，党参具有温热性质，对于体质偏热或阴虚火旺的人群来说，过量服用可能会加重上火症状，如口干舌燥、便秘等。因此，服用党参前应根据自身体质和健康状况，合理选择用量和服用周期。
对于党参的使用，建议在医生指导下进行。若出现不适症状，应及时就医，并遵医嘱调整用药方案。日常饮食中，应保持均衡营养，避免偏食，以维持身体健康。