关节腔是关节内部的一个封闭空间，通常由关节囊和滑膜层围成，其作用主要是减少关节运动时的摩擦，同时为关节提供润滑。关节腔内含有少量的关节液，这种液体有助于缓冲关节在活动时受到的压力。
关节液的成分包括水、透明质酸和蛋白质等，它们共同作用于关节表面，减少骨头之间的直接接触，从而降低磨损。关节液的润滑作用对于关节的正常运动至关重要，它能够减少因摩擦造成的损伤，保护关节软骨。此外，关节液还有助于关节的营养物质交换和废物排出，维持关节健康。
对于关节疾病患者来说，保持适量的运动有助于关节液的循环，减少关节僵硬。然而，如果关节出现炎症或损伤，应及时就医，遵医嘱进行适当的治疗和用药，不可自行盲目用药，以免加重病情。