肝炎通常通过多种途径传播。最常见的是血液传播，例如通过共用针头、不洁注射器或接触受污染的血液。此外，某些类型的肝炎，如甲型和戊型，可以通过摄入受污染的食物或水传播。乙型和丙型肝炎则主要通过性接触、母婴传播或血液接触传播。
为了预防肝炎，应避免与他人共用个人卫生用品，如牙刷、剃须刀等，以减少血液传播的风险。在进行纹身、穿耳洞等可能涉及血液暴露的活动时，务必确保使用的工具经过严格消毒。对于食物和饮水，应确保其来源安全，避免食用未煮熟的食物和饮用未经处理的水。此外，对于性行为，使用安全措施可以减少性传播的风险。
对于肝炎患者，应定期进行肝功能检查，并遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，应在医生指导下合理使用药物，不可自行盲目用药，以免加重肝脏负担。同时，保持良好的生活习惯，如戒酒、均衡饮食，有助于肝脏健康。