减肥期间一般可以适量食用黄桃。黄桃含有丰富的维生素和矿物质，同时热量相对较低，有助于补充营养而不增加过多热量负担。但是，黄桃含糖量较高，过量食用可能会影响减肥效果。
减肥期间食用黄桃时，可以选择低糖或无糖的黄桃罐头，或者新鲜黄桃。同时，可以搭配其他低热量、高纤维的食物，如蔬菜和粗粮，以增加饱腹感。例如，可以适量食用黄桃与苹果、梨等水果混合制作的水果沙拉，或者将黄桃与燕麦、糙米等粗粮搭配食用。需要注意的是，减肥期间应避免食用高糖、高脂肪的食物，如油炸食品、甜点等。
减肥期间食用黄桃时，应注意控制总热量摄入，避免过量食用。建议在医生或营养师的指导下，制定合理的饮食计划，以达到健康减肥的目的。