一般来说，感冒患者可以适量食用海鲜，但需注意个体差异和海鲜种类。海鲜富含蛋白质和微量元素，有助于增强免疫力，但部分海鲜可能引起过敏反应或加重炎症。常见的低过敏性海鲜包括三文鱼、鳕鱼和鲈鱼，这些鱼类含有丰富的Omega3脂肪酸，有助于缓解炎症。然而，对于部分海鲜过敏者或感冒症状较重的患者，应避免食用海鲜，以免加重病情。在医生指导下，根据个人体质和病情选择合适的海鲜，并控制摄入量。
感冒期间食用海鲜时，应选择新鲜、低过敏性的品种，并注意烹饪方式，避免油炸或辛辣调料，以免刺激肠胃。同时，保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，补充水分，有助于缓解感冒症状。