一般而言，感冒发烧时可以适量吃西瓜。西瓜含有丰富的水分和维生素，有助于缓解发烧时的脱水症状，同时其含有的维生素C也有助于增强免疫力。不过，西瓜性凉，过量食用可能会导致腹泻或加重肠胃不适。
在感冒发烧期间，除了西瓜外，还可以考虑其他一些水果，如苹果、橙子和猕猴桃，它们同样含有丰富的维生素和矿物质，有助于身体恢复。需要注意的是，这些水果应在医生指导下适量食用，以免影响病情恢复。
感冒发烧时，饮食应以清淡、易消化为主，适量摄入水果有助于身体恢复，但不宜过量。同时，保持良好的休息和充足的水分摄入也是非常重要的。